في هذه المادة يوضح الدكتور بشير الرشيدي بأسلوب مبسط كيف يمكن للإنسان أن يتحرر من الحساسية الزائدة تجاه المواقف أو كلمات الآخرين، وما يسببه ذلك من ضغوط وانفعالات مبالغ فيها. يطرح الرشيدي خطوات عملية تساعد على تعزيز الوعي الذاتي، ضبط الانفعال، وتغيير طريقة التفكير، بما يحقق توازنًا نفسيًا ويجعل الشخص أكثر قدرة على التعايش بثقة وهدوء مع محيطه.
تطلق جمعية التنمية الأسرية بمنطقة الباحة ) معين ( حزمة من المبادرات الإلكترونية التي تنفذ عن بعد ضمن خطتها الإستراتيجية الاحترازية لمواجهة وباء كورونا توافقا مع الخطة العامة التي تسعى إليها حكومتنا الرشيدة. وشملت هذه المبادرات أهم الركائز الأساسية التي تقوم عليها أهداف الجمعية وتوظيفها بما يوافق الواقع الحالي والاستفادة من التقنية الحديثة التي أسستها الجمعية في خططها الاستراتيجية. وتأتي هذه المبادرات تحت شعار #كلنا_مسؤول تحقيقا لتطلعات ورؤية حكومتنا الرشيدة.