فن التخلص من العادات السيئة واكتساب عادات إيجابية
فن التخلص من العادات السيئة واكتساب عادات إيجابية
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
الأستاذ الدكتور حمود القشعان
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 18
في هذه المحاضرة الإرشادية، يقدم الأستاذ الدكتور حمود القشعان استراتيجيات فعالة للتخلص من العادات السيئة وتبني عادات إيجابية. يستعرض الدكتور القشعان الآليات النفسية والسلوكية التي تساعد الأفراد على فهم نمط عاداتهم، وكيفية تغييرها من خلال خطوات بسيطة وقابلة للتطبيق. كما يشدد على أهمية التوجيه الذاتي والتحفيز الشخصي في تحقيق التحول الإيجابي، مما يساهم في تحسين جودة الحياة وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
في هذه المحاضرة الإرشادية، يقدم الأستاذ الدكتور حمود القشعان استراتيجيات فعالة للتخلص من العادات السيئة وتبني عادات إيجابية. يستعرض الدكتور القشعان الآليات النفسية والسلوكية التي تساعد الأفراد على فهم نمط عاداتهم، وكيفية تغييرها من خلال خطوات بسيطة وقابلة للتطبيق. كما يشدد على أهمية التوجيه الذاتي والتحفيز الشخصي في تحقيق التحول الإيجابي، مما يساهم في تحسين جودة الحياة وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
عنوان المحاضرة: فن التخلص من العادات السيئة واكتساب عادات إيجابية
وصف مختصر:
في هذه المحاضرة الإرشادية، يقدم الأستاذ الدكتور حمود القشعان استراتيجيات فعالة للتخلص من العادات السيئة وتبني عادات إيجابية. يستعرض الدكتور القشعان الآليات النفسية والسلوكية التي تساعد الأفراد على فهم نمط عاداتهم، وكيفية تغييرها من خلال خطوات بسيطة وقابلة للتطبيق. كما يشدد على أهمية التوجيه الذاتي والتحفيز الشخصي في تحقيق التحول الإيجابي، مما يساهم في تحسين جودة الحياة وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج