العطش والصيام - عدل عادتاك في رمضان
العطش والصيام - عدل عادتاك في رمضان
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
وزارة الصحة
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 8
تقدم هذه الرسالة الإرشادية من وزارة الصحة نصائح مهمة حول كيفية التعامل مع العطش خلال شهر رمضان. تركز على أهمية تعديل العادات الغذائية والسلوكية لتعزيز الترطيب خلال ساعات الإفطار. تشمل التوصيات تناول كميات كافية من الماء، اختيار الأطعمة الغنية بالماء، وتجنب المشروبات المدرة للبول. تهدف الرسالة إلى مساعدة الصائمين على الحفاظ على صحتهم وتجنب الشعور بالعطش المفرط أثناء الصيام.
تقدم هذه الرسالة الإرشادية من وزارة الصحة نصائح مهمة حول كيفية التعامل مع العطش خلال شهر رمضان. تركز على أهمية تعديل العادات الغذائية والسلوكية لتعزيز الترطيب خلال ساعات الإفطار. تشمل التوصيات تناول كميات كافية من الماء، اختيار الأطعمة الغنية بالماء، وتجنب المشروبات المدرة للبول. تهدف الرسالة إلى مساعدة الصائمين على الحفاظ على صحتهم وتجنب الشعور بالعطش المفرط أثناء الصيام.
تقدم هذه الرسالة الإرشادية من وزارة الصحة نصائح مهمة حول كيفية التعامل مع العطش خلال شهر رمضان. تركز على أهمية تعديل العادات الغذائية والسلوكية لتعزيز الترطيب خلال ساعات الإفطار. تشمل التوصيات تناول كميات كافية من الماء، اختيار الأطعمة الغنية بالماء، وتجنب المشروبات المدرة للبول. تهدف الرسالة إلى مساعدة الصائمين على الحفاظ على صحتهم وتجنب الشعور بالعطش المفرط أثناء الصيام.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج