كيف تبني صلابتك النفسية وترفع تقديرك لذاتك؟
كيف تبني صلابتك النفسية وترفع تقديرك لذاتك؟
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. خالد المنيف
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 16
في هذا الفيديو التربوي القصير، يقدم د. خالد المنيف استراتيجيات فعّالة لبناء الصلابة النفسية وتعزيز تقدير الذات. يسلط الضوء على أهمية التفكير الإيجابي، وكيفية التعامل مع التحديات والضغوط بشكل صحي. يتناول أيضًا تقنيات لتحسين الثقة بالنفس، مثل تحديد الأهداف وتحقيق الإنجازات الصغيرة. الفيديو مليء بالنصائح العملية التي تساعد المشاهدين على تطوير مهاراتهم النفسية وتحقيق توازن داخلي أكبر.
في هذا الفيديو التربوي القصير، يقدم د. خالد المنيف استراتيجيات فعّالة لبناء الصلابة النفسية وتعزيز تقدير الذات. يسلط الضوء على أهمية التفكير الإيجابي، وكيفية التعامل مع التحديات والضغوط بشكل صحي. يتناول أيضًا تقنيات لتحسين الثقة بالنفس، مثل تحديد الأهداف وتحقيق الإنجازات الصغيرة. الفيديو مليء بالنصائح العملية التي تساعد المشاهدين على تطوير مهاراتهم النفسية وتحقيق توازن داخلي أكبر.
في هذا الفيديو التربوي القصير، يقدم د. خالد المنيف استراتيجيات فعّالة لبناء الصلابة النفسية وتعزيز تقدير الذات. يسلط الضوء على أهمية التفكير الإيجابي، وكيفية التعامل مع التحديات والضغوط بشكل صحي. يتناول أيضًا تقنيات لتحسين الثقة بالنفس، مثل تحديد الأهداف وتحقيق الإنجازات الصغيرة. الفيديو مليء بالنصائح العملية التي تساعد المشاهدين على تطوير مهاراتهم النفسية وتحقيق توازن داخلي أكبر.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج