نظام غذائي صحي للتوازن في الحياة
نظام غذائي صحي للتوازن في الحياة
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. إبراهيم الفقي
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 29
فيديو "نظام غذائي صحي للتوازن في الحياة" للدكتور إبراهيم الفقي يستعرض أهمية التغذية المتوازنة وكيف تؤثر على الصحة العامة. يشرح الفقي المبادئ الأساسية لنظام غذائي متنوع يشمل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة. كما يبرز العلاقة بين الغذاء والصحة النفسية، ويقدم نصائح لتحسين العادات الغذائية لتحقيق توازن أفضل في الحياة اليومية.
فيديو "نظام غذائي صحي للتوازن في الحياة" للدكتور إبراهيم الفقي يستعرض أهمية التغذية المتوازنة وكيف تؤثر على الصحة العامة. يشرح الفقي المبادئ الأساسية لنظام غذائي متنوع يشمل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة. كما يبرز العلاقة بين الغذاء والصحة النفسية، ويقدم نصائح لتحسين العادات الغذائية لتحقيق توازن أفضل في الحياة اليومية.
فيديو "نظام غذائي صحي للتوازن في الحياة" للدكتور إبراهيم الفقي يستعرض أهمية التغذية المتوازنة وكيف تؤثر على الصحة العامة. يشرح الفقي المبادئ الأساسية لنظام غذائي متنوع يشمل الفواكه، الخضروات، البروتينات، والحبوب الكاملة. كما يبرز العلاقة بين الغذاء والصحة النفسية، ويقدم نصائح لتحسين العادات الغذائية لتحقيق توازن أفضل في الحياة اليومية.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج