كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟
كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
أسامة الجامع
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 48
في فيديو "كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟" من بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع، يتم تناول موضوع الاحتراق النفسي وأسبابه. يناقش الجامع استراتيجيات فعالة للوقاية، مثل تحديد الأولويات، والراحة النفسية، وتطوير مهارات إدارة الضغوط. يقدم نصائح عملية تساعد المستمعين على تعزيز صحتهم النفسية، والتوازن بين العمل والحياة، مما يسهم في تحسين جودة الحياة.
في فيديو "كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟" من بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع، يتم تناول موضوع الاحتراق النفسي وأسبابه. يناقش الجامع استراتيجيات فعالة للوقاية، مثل تحديد الأولويات، والراحة النفسية، وتطوير مهارات إدارة الضغوط. يقدم نصائح عملية تساعد المستمعين على تعزيز صحتهم النفسية، والتوازن بين العمل والحياة، مما يسهم في تحسين جودة الحياة.
في فيديو "كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟" من بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع، يتم تناول موضوع الاحتراق النفسي وأسبابه. يناقش الجامع استراتيجيات فعالة للوقاية، مثل تحديد الأولويات، والراحة النفسية، وتطوير مهارات إدارة الضغوط. يقدم نصائح عملية تساعد المستمعين على تعزيز صحتهم النفسية، والتوازن بين العمل والحياة، مما يسهم في تحسين جودة الحياة.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج