تعديل السلوك بالتدبر: أسلوب يغيّر حياتك بتسع خطوات
تعديل السلوك بالتدبر: أسلوب يغيّر حياتك بتسع خطوات
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. إبراهيم بوزيداني
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 43
في هذه المادة التثقيفية يقدّم الدكتور إبراهيم بوزيداني منهجًا عمليًا لتعديل السلوك يقوم على التدبر والتفكر الواعي في الذات والتجارب اليومية. يوضح بوزيداني كيف يمكن للإنسان أن يُحدث نقلة نوعية في حياته عبر تسع خطوات واضحة، تبدأ من الوعي بالمشكلة وصولًا إلى الممارسة المستمرة والتقويم الذاتي. المادة تبرز دور التدبر كأداة فعالة لفهم الدوافع، إعادة ضبط السلوك، وتحقيق التوازن النفسي والسلوكي، بما يساهم في حياة أكثر إيجابية واتزانًا.
في هذه المادة التثقيفية يقدّم الدكتور إبراهيم بوزيداني منهجًا عمليًا لتعديل السلوك يقوم على التدبر والتفكر الواعي في الذات والتجارب اليومية. يوضح بوزيداني كيف يمكن للإنسان أن يُحدث نقلة نوعية في حياته عبر تسع خطوات واضحة، تبدأ من الوعي بالمشكلة وصولًا إلى الممارسة المستمرة والتقويم الذاتي. المادة تبرز دور التدبر كأداة فعالة لفهم الدوافع، إعادة ضبط السلوك، وتحقيق التوازن النفسي والسلوكي، بما يساهم في حياة أكثر إيجابية واتزانًا.
في هذه المادة التثقيفية يقدّم الدكتور إبراهيم بوزيداني منهجًا عمليًا لتعديل السلوك يقوم على التدبر والتفكر الواعي في الذات والتجارب اليومية. يوضح بوزيداني كيف يمكن للإنسان أن يُحدث نقلة نوعية في حياته عبر تسع خطوات واضحة، تبدأ من الوعي بالمشكلة وصولًا إلى الممارسة المستمرة والتقويم الذاتي. المادة تبرز دور التدبر كأداة فعالة لفهم الدوافع، إعادة ضبط السلوك، وتحقيق التوازن النفسي والسلوكي، بما يساهم في حياة أكثر إيجابية واتزانًا.
https://www.youtube.com/watch?v=CJ8Xpj0nfDo
لم يتم التعليق على هذا البرنامج