احتواء انفعالاتنا النفسية
احتواء انفعالاتنا النفسية
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د خالد بن حمد الجابر
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 4
يتناول د. خالد بن حمد الجابر في هذه المادة مسألة احتواء الانفعالات النفسية وكيفية التعامل معها بفعالية. يناقش الفرق بين السيطرة على المشاعر والتعبير عنها، ويستعرض استراتيجيات للتعامل مع الانفعالات بطريقة صحية تعزز من القدرة على التحكم في المواقف العاطفية. يقدم نصائح عملية للأفراد حول كيفية التعرف على مشاعرهم وإدارتها، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
يتناول د. خالد بن حمد الجابر في هذه المادة مسألة احتواء الانفعالات النفسية وكيفية التعامل معها بفعالية. يناقش الفرق بين السيطرة على المشاعر والتعبير عنها، ويستعرض استراتيجيات للتعامل مع الانفعالات بطريقة صحية تعزز من القدرة على التحكم في المواقف العاطفية. يقدم نصائح عملية للأفراد حول كيفية التعرف على مشاعرهم وإدارتها، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
يتناول د. خالد بن حمد الجابر في هذه المادة مسألة احتواء الانفعالات النفسية وكيفية التعامل معها بفعالية. يناقش الفرق بين السيطرة على المشاعر والتعبير عنها، ويستعرض استراتيجيات للتعامل مع الانفعالات بطريقة صحية تعزز من القدرة على التحكم في المواقف العاطفية. يقدم نصائح عملية للأفراد حول كيفية التعرف على مشاعرهم وإدارتها، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
https://x.com/Khalid_Aljaber/status/1993031869617611114?s=20
لم يتم التعليق على هذا البرنامج