يناقش المقطع كيفية فهم المشاعر وتسميتها والتعامل معها دون إنكارها أو الانقياد الكامل لها. ويساعد على الفصل بين الشعور والسلوك، بحيث يصبح الإنسان أقدر على التعبير المتزن واتخاذ القرار.
يناقش المقطع كيفية فهم المشاعر وتسميتها والتعامل معها دون إنكارها أو الانقياد الكامل لها. ويساعد على الفصل بين الشعور والسلوك، بحيث يصبح الإنسان أقدر على التعبير المتزن واتخاذ القرار.
https://www.youtube.com/watch?v=ggV6vOBExlE