التصالح مع الذات
التصالح مع الذات
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
أ. أسامة الجامع
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 57
تتناول حلقة "التصالح مع الذات" تقديم المعالج النفسي أ. أسامة الجامع مفهوم التصالح النفسي وأهميته في تحقيق الرفاهية النفسية. يستعرض أ. أسامة خلال الحلقة استراتيجيات عملية تساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق، والتخلص من المشاعر السلبية مثل الذنب والندم. كما يتم مناقشة كيفية بناء علاقة إيجابية مع الذات من خلال تقنيات مثل التأمل والتفكير الإيجابي. تهدف الحلقة إلى تعزيز الوعي الذاتي وتمكين المشاركين من اتخاذ خطوات فعالة نحو تحسين جودة حياتهم النفسية.
تتناول حلقة "التصالح مع الذات" تقديم المعالج النفسي أ. أسامة الجامع مفهوم التصالح النفسي وأهميته في تحقيق الرفاهية النفسية. يستعرض أ. أسامة خلال الحلقة استراتيجيات عملية تساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق، والتخلص من المشاعر السلبية مثل الذنب والندم. كما يتم مناقشة كيفية بناء علاقة إيجابية مع الذات من خلال تقنيات مثل التأمل والتفكير الإيجابي. تهدف الحلقة إلى تعزيز الوعي الذاتي وتمكين المشاركين من اتخاذ خطوات فعالة نحو تحسين جودة حياتهم النفسية.
تتناول حلقة "التصالح مع الذات" تقديم المعالج النفسي أ. أسامة الجامع مفهوم التصالح النفسي وأهميته في تحقيق الرفاهية النفسية. يستعرض أ. أسامة خلال الحلقة استراتيجيات عملية تساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أعمق، والتخلص من المشاعر السلبية مثل الذنب والندم. كما يتم مناقشة كيفية بناء علاقة إيجابية مع الذات من خلال تقنيات مثل التأمل والتفكير الإيجابي. تهدف الحلقة إلى تعزيز الوعي الذاتي وتمكين المشاركين من اتخاذ خطوات فعالة نحو تحسين جودة حياتهم النفسية.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج