لماذا علينا الاهتمام بذواتنا؟
لماذا علينا الاهتمام بذواتنا؟
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
بودكاست جلسة
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 39
بودكاست "لماذا علينا الاهتمام بذواتنا؟" مع دبشير الرشيدي يركز على أهمية العناية بالنفس من الناحيتين النفسية والجسدية. يستعرض دبشير في كل حلقة مواضيع تتعلق بالرفاهية الذاتية، مثل إدارة الضغوط، وبناء العادات الصحية، وتطوير المهارات الشخصية. يقدم نصائح عملية وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تعزيز تقديرهم لذاتهم وتحقيق توازن أفضل في حياتهم. يهدف البودكاست إلى تشجيع المستمعين على الاستثمار في أنفسهم لتحقيق النجاح والسعادة.
بودكاست "لماذا علينا الاهتمام بذواتنا؟" مع دبشير الرشيدي يركز على أهمية العناية بالنفس من الناحيتين النفسية والجسدية. يستعرض دبشير في كل حلقة مواضيع تتعلق بالرفاهية الذاتية، مثل إدارة الضغوط، وبناء العادات الصحية، وتطوير المهارات الشخصية. يقدم نصائح عملية وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تعزيز تقديرهم لذاتهم وتحقيق توازن أفضل في حياتهم. يهدف البودكاست إلى تشجيع المستمعين على الاستثمار في أنفسهم لتحقيق النجاح والسعادة.
بودكاست "لماذا علينا الاهتمام بذواتنا؟" مع دبشير الرشيدي يركز على أهمية العناية بالنفس من الناحيتين النفسية والجسدية. يستعرض دبشير في كل حلقة مواضيع تتعلق بالرفاهية الذاتية، مثل إدارة الضغوط، وبناء العادات الصحية، وتطوير المهارات الشخصية. يقدم نصائح عملية وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تعزيز تقديرهم لذاتهم وتحقيق توازن أفضل في حياتهم. يهدف البودكاست إلى تشجيع المستمعين على الاستثمار في أنفسهم لتحقيق النجاح والسعادة.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج