كيف تحافظ على شبابك؟ - الجزء الأول
كيف تحافظ على شبابك؟ - الجزء الأول
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. رضا بخش
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 7
بودكاست "كيف تحافظ على شبابك؟" يستضيف د. رضا بخش، خبير في الصحة العامة. يتناول الحلقة استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الصحة والشباب، بدءًا من التغذية السليمة وممارسة الرياضة، وصولاً إلى أهمية الصحة النفسية والعناية الذاتية. يتميز اللقاء بنقاشات علمية مبسطة وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم والبقاء نشطين وصحيين في مختلف مراحل العمر.
بودكاست "كيف تحافظ على شبابك؟" يستضيف د. رضا بخش، خبير في الصحة العامة. يتناول الحلقة استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الصحة والشباب، بدءًا من التغذية السليمة وممارسة الرياضة، وصولاً إلى أهمية الصحة النفسية والعناية الذاتية. يتميز اللقاء بنقاشات علمية مبسطة وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم والبقاء نشطين وصحيين في مختلف مراحل العمر.
بودكاست "كيف تحافظ على شبابك؟" يستضيف د. رضا بخش، خبير في الصحة العامة. يتناول الحلقة استراتيجيات فعّالة للحفاظ على الصحة والشباب، بدءًا من التغذية السليمة وممارسة الرياضة، وصولاً إلى أهمية الصحة النفسية والعناية الذاتية. يتميز اللقاء بنقاشات علمية مبسطة وأفكار ملهمة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم والبقاء نشطين وصحيين في مختلف مراحل العمر.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج