كتاب "100 عادة سيئة! كيف تتخلص من أسر عاداتك المزعجة؟"
كتاب "100 عادة سيئة! كيف تتخلص من أسر عاداتك المزعجة؟"
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
تأليف أحمد عوفان
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 10
كتاب "100 عادة سيئة! كيف تتخلص من أسر عاداتك المزعجة؟" من تأليف أحمد عوفان هو دليل شامل يساعد القراء على التعرف على العادات السلبية التي تؤثر على حياتهم. يستعرض الكتاب مئة عادة شائعة، مثل التسويف، والإفراط في استخدام التكنولوجيا، والتغذية غير الصحية، ويقدم استراتيجيات عملية للتخلص منها. من خلال نصائح علمية وتجارب شخصية، يشجع المؤلف القراء على اتخاذ خطوات فعلية نحو تحسين نمط حياتهم وتعزيز الإنتاجية والسعادة. الكتاب موجه لكل من يسعى للتغيير الإيجابي وتطوير الذات.
كتاب "100 عادة سيئة! كيف تتخلص من أسر عاداتك المزعجة؟" من تأليف أحمد عوفان هو دليل شامل يساعد القراء على التعرف على العادات السلبية التي تؤثر على حياتهم. يستعرض الكتاب مئة عادة شائعة، مثل التسويف، والإفراط في استخدام التكنولوجيا، والتغذية غير الصحية، ويقدم استراتيجيات عملية للتخلص منها. من خلال نصائح علمية وتجارب شخصية، يشجع المؤلف القراء على اتخاذ خطوات فعلية نحو تحسين نمط حياتهم وتعزيز الإنتاجية والسعادة. الكتاب موجه لكل من يسعى للتغيير الإيجابي وتطوير الذات.
كتاب "100 عادة سيئة! كيف تتخلص من أسر عاداتك المزعجة؟" من تأليف أحمد عوفان هو دليل شامل يساعد القراء على التعرف على العادات السلبية التي تؤثر على حياتهم. يستعرض الكتاب مئة عادة شائعة، مثل التسويف، والإفراط في استخدام التكنولوجيا، والتغذية غير الصحية، ويقدم استراتيجيات عملية للتخلص منها. من خلال نصائح علمية وتجارب شخصية، يشجع المؤلف القراء على اتخاذ خطوات فعلية نحو تحسين نمط حياتهم وتعزيز الإنتاجية والسعادة. الكتاب موجه لكل من يسعى للتغيير الإيجابي وتطوير الذات.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج