مفهوم السعادة
مفهوم السعادة
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
الدكتور بشير الرشيدي
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 8
تتناول هذه المادة التي يقدمها الدكتور بشير الرشيدي مفهوم السعادة من خلال التركيز على أهمية تذكر الحسنات والإيجابيات في الحياة. يستعرض الدكتور الرشيدي كيف يمكن لتعزيز التفكير الإيجابي أن يسهم في تحسين جودة الحياة وزيادة الشعور بالرضا. تهدف المادة إلى مساعدة الأفراد على تعزيز شعورهم بالسعادة من خلال تغيير منظورهم والتركيز على الإيجابيات، مما يسهم في تحسين صحتهم النفسية والعاطفية.
تتناول هذه المادة التي يقدمها الدكتور بشير الرشيدي مفهوم السعادة من خلال التركيز على أهمية تذكر الحسنات والإيجابيات في الحياة. يستعرض الدكتور الرشيدي كيف يمكن لتعزيز التفكير الإيجابي أن يسهم في تحسين جودة الحياة وزيادة الشعور بالرضا.
تهدف المادة إلى مساعدة الأفراد على تعزيز شعورهم بالسعادة من خلال تغيير منظورهم والتركيز على الإيجابيات، مما يسهم في تحسين صحتهم النفسية والعاطفية.
تتناول هذه المادة التي يقدمها الدكتور بشير الرشيدي مفهوم السعادة من خلال التركيز على أهمية تذكر الحسنات والإيجابيات في الحياة. يستعرض الدكتور الرشيدي كيف يمكن لتعزيز التفكير الإيجابي أن يسهم في تحسين جودة الحياة وزيادة الشعور بالرضا.
النقاط الرئيسية:
تحديد مفهوم السعادة: تعريف السعادة وكيف تختلف من شخص لآخر.
أهمية الحسنات: كيفية تذكّر الجوانب الإيجابية في الحياة وتأثيرها على الحالة النفسية.
استراتيجيات التعزيز: تقديم نصائح عملية لتطوير عادة التفكير الإيجابي، مثل كتابة الحسنات اليومية.
تهدف المادة إلى مساعدة الأفراد على تعزيز شعورهم بالسعادة من خلال تغيير منظورهم والتركيز على الإيجابيات، مما يسهم في تحسين صحتهم النفسية والعاطفية.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج