مقومات جودة الحياة
مقومات جودة الحياة
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. أسامة الجامع
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 40
في بودكاست "مشاعر" مع د. أسامة الجامع بعنوان "مقومات جودة الحياة"، يتم تناول العناصر الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة. يركز النقاش على عدة محاور رئيسية. كما يتناول د. أسامة استراتيجيات عملية لتعزيز هذه المقومات، مثل تطوير المهارات الشخصية، ممارسة التأمل والوعي الذاتي، والاهتمام بالصحة البدنية. يهدف البودكاست إلى تقديم رؤى واضحة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم بشكل شامل.
في بودكاست "مشاعر" مع د. أسامة الجامع بعنوان "مقومات جودة الحياة"، يتم تناول العناصر الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة. يركز النقاش على عدة محاور رئيسية.
كما يتناول د. أسامة استراتيجيات عملية لتعزيز هذه المقومات، مثل تطوير المهارات الشخصية، ممارسة التأمل والوعي الذاتي، والاهتمام بالصحة البدنية. يهدف البودكاست إلى تقديم رؤى واضحة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم بشكل شامل.
في بودكاست "مشاعر" مع د. أسامة الجامع بعنوان "مقومات جودة الحياة"، يتم تناول العناصر الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة. يركز النقاش على عدة محاور رئيسية:
الصحة النفسية: أهمية العناية بالصحة النفسية وكيف تؤثر على الحياة اليومية.
العلاقات الاجتماعية: دور العلاقات الإيجابية والداعمة في تعزيز الشعور بالرضا والسعادة.
العمل والإنجاز: كيف يسهم تحقيق الأهداف المهنية والشخصية في تحسين جودة الحياة.
كما يتناول د. أسامة استراتيجيات عملية لتعزيز هذه المقومات، مثل تطوير المهارات الشخصية، ممارسة التأمل والوعي الذاتي، والاهتمام بالصحة البدنية. يهدف البودكاست إلى تقديم رؤى واضحة تساعد المستمعين على تحسين جودة حياتهم بشكل شامل.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج