كيف تتخلص من الحساسية الزائدة ؟
كيف تتخلص من الحساسية الزائدة ؟
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د بشير الرشيدي
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 161
في هذه المادة يوضح الدكتور بشير الرشيدي بأسلوب مبسط كيف يمكن للإنسان أن يتحرر من الحساسية الزائدة تجاه المواقف أو كلمات الآخرين، وما يسببه ذلك من ضغوط وانفعالات مبالغ فيها. يطرح الرشيدي خطوات عملية تساعد على تعزيز الوعي الذاتي، ضبط الانفعال، وتغيير طريقة التفكير، بما يحقق توازنًا نفسيًا ويجعل الشخص أكثر قدرة على التعايش بثقة وهدوء مع محيطه.
في هذه المادة يوضح الدكتور بشير الرشيدي بأسلوب مبسط كيف يمكن للإنسان أن يتحرر من الحساسية الزائدة تجاه المواقف أو كلمات الآخرين، وما يسببه ذلك من ضغوط وانفعالات مبالغ فيها. يطرح الرشيدي خطوات عملية تساعد على تعزيز الوعي الذاتي، ضبط الانفعال، وتغيير طريقة التفكير، بما يحقق توازنًا نفسيًا ويجعل الشخص أكثر قدرة على التعايش بثقة وهدوء مع محيطه.
في هذه المادة يوضح الدكتور بشير الرشيدي بأسلوب مبسط كيف يمكن للإنسان أن يتحرر من الحساسية الزائدة تجاه المواقف أو كلمات الآخرين، وما يسببه ذلك من ضغوط وانفعالات مبالغ فيها. يطرح الرشيدي خطوات عملية تساعد على تعزيز الوعي الذاتي، ضبط الانفعال، وتغيير طريقة التفكير، بما يحقق توازنًا نفسيًا ويجعل الشخص أكثر قدرة على التعايش بثقة وهدوء مع محيطه.
https://x.com/afkartion/status/1973233466839048449
لم يتم التعليق على هذا البرنامج