كيف تجعل صباحك يرفع معنوياتك ويغير مزاجك للأفضل؟
كيف تجعل صباحك يرفع معنوياتك ويغير مزاجك للأفضل؟
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
د. خالد بن حمد الجابر
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 0
في حلقة من بودكاست "بدون ورق"، يستعرض د. خالد بن حمد الجابر مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن أن تساعد في تحسين صباحك وتعزيز معنوياتك. يشدد على أهمية الروتين الصباحي ومدى تأثيره على يومك بشكل عام. وختم بتأكيد على أن هذه العادات اليومية يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الطريقة التي تواجه بها التحديات طوال اليوم، مما يجعل صباحك بداية ملهمة ليوم مليء بالإيجابية.
في حلقة من بودكاست "بدون ورق"، يستعرض د. خالد بن حمد الجابر مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن أن تساعد في تحسين صباحك وتعزيز معنوياتك. يشدد على أهمية الروتين الصباحي ومدى تأثيره على يومك بشكل عام.
وختم بتأكيد على أن هذه العادات اليومية يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الطريقة التي تواجه بها التحديات طوال اليوم، مما يجعل صباحك بداية ملهمة ليوم مليء بالإيجابية.
في حلقة من بودكاست "بدون ورق"، يستعرض د. خالد بن حمد الجابر مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن أن تساعد في تحسين صباحك وتعزيز معنوياتك. يشدد على أهمية الروتين الصباحي ومدى تأثيره على يومك بشكل عام.
وختم بتأكيد على أن هذه العادات اليومية يمكن أن تُحدث فارقًا كبيرًا في الطريقة التي تواجه بها التحديات طوال اليوم، مما يجعل صباحك بداية ملهمة ليوم مليء بالإيجابية.
https://www.youtube.com/watch?v=gysRI43wVZo
لم يتم التعليق على هذا البرنامج