التفريغ الانفعالي للكبت النفسي المتراكم
التفريغ الانفعالي للكبت النفسي المتراكم
التقييم
لم يتم تقييم البرنامج
مجاني
قناة افيدونا من كتاب
عدد مرات تحميل البرنامج: 0
عدد المشاهدات: 23
تناقش هذه المادة أهمية التفريغ الانفعالي للكبت النفسي باستخدام سبع أدوات عملية تشمل الكتابة التعبيرية، التأمل، التعبير الفني، النشاط البدني، الدعم الاجتماعي، تقنيات التنفس، والتحول الإيجابي. تهدف هذه الأدوات إلى مساعدة الأفراد في معالجة مشاعرهم المكبوتة وتحقيق توازن نفسي أفضل، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية العامة.
تناقش هذه المادة أهمية التفريغ الانفعالي للكبت النفسي باستخدام سبع أدوات عملية تشمل الكتابة التعبيرية، التأمل، التعبير الفني، النشاط البدني، الدعم الاجتماعي، تقنيات التنفس، والتحول الإيجابي. تهدف هذه الأدوات إلى مساعدة الأفراد في معالجة مشاعرهم المكبوتة وتحقيق توازن نفسي أفضل، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية العامة.
تناقش هذه المادة أهمية التفريغ الانفعالي للكبت النفسي باستخدام سبع أدوات عملية تشمل الكتابة التعبيرية، التأمل، التعبير الفني، النشاط البدني، الدعم الاجتماعي، تقنيات التنفس، والتحول الإيجابي. تهدف هذه الأدوات إلى مساعدة الأفراد في معالجة مشاعرهم المكبوتة وتحقيق توازن نفسي أفضل، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية العامة.
لم يتم التعليق على هذا البرنامج